こんにちは。滋賀県大津市にあるまの鍼灸接骨治療院の藤井です。
10月に入り少しずつ秋の気配を感じられるようになり、朝や夜に寒さを感じることも多くなりました。
この季節はギックリ腰や寝違いなどの体の不調があらわれやすいため、冷やさないようにお体をご自愛いただければと思います。
もしかすると「どこか良い整体はないかな~」と、お探しの方もおられるかもしれませんね。
「整体」とはいうものの世の中にはさまざまな治療法があるため、「自分にはどの整体が合っているのかわからない・・・」とお悩みの方もおられるではないでしょうか。
それぞれの治療法には、それぞれの良さがあります。しかし、あなたのお悩みを根本から解消するためには、「あなたの状態に合わせた整体」を選ぶ必要があります。
そこで、今回は当院でおこなう整体(カイロプラクティック)を受けることで、あなたが手に入れることのできる10のメリットをご紹介させていただきます。
お時間のあるときにご覧いただければ幸いです。
目次
➀「保つ力」や「治る力」が高まる。
鍼灸や整体をおこない「関節のひっかかり」や「神経の圧迫」を解消することで、「脳と体の神経ネットワーク」が体のすみずみまで伝わるようになります。
すると「治る力」や「保つ力」が正しく働くようになるため、健康な体を維持できるようになります。
肩コリや腰痛を解消するだけでなく病気を予防したり健康な体を手にいれるために、鍼灸や整体をおこない「体のメンテナンス」をおこなうことはたいへん有効なのです。
➁「良い姿勢」を維持できる。
脳からでている神経は背骨によってあらゆる衝撃から守られています。スマホやパソコンの影響により姿勢が悪くなると、背骨がゆがんでしまうことで「背骨の老化」がすすんでしまうのです。
鍼灸や整体をおこない「体のバランス」を整えることで、「背骨の健康」をベスト状態で維持することができるのです。
また「健康な背骨」があればさまざまな衝撃をやわらげることができるため、良い姿勢のままいつまでも美しく若々しい肉体をたもつことができるのです。
③「病気にかかるリスク」を下げることができる。
定期的に背骨のメンテナンスをおこなうこと、「病気にかかるリスク」を減少させることができます。
☆血清チオール基
血清チオール基とは、私たちの「健康の状態」や「老化を測定する値」をいいます。
「酵素活性の制御」や「DNA修復力の上昇」など体の健康をキープするための指標となるため、血清チオールが低下するとエイズやガンの致死率が上がるといわれています。
一般的の方たちの平均値が90なのに対して、「背骨のメンテナンス」を定期的に受けている方では、血清チオール値を120以上まであげることができます。
ようするに「病気にかかるリスクを95%→約5%」と大きく下げられることが判明しているのです。
※Champbell CJ, Kant C, Banne A, Amri A, Pero RW゛Surrogate indication of DNA repair in serum after long team chiropractic interventon a retrospective study.゛ JVSR[February 18,2005,pp 15]
④スポーツのパフォーマンスを向上させることができる。
体を効率よく動かすためには「見る・聞く・バランス」などの感覚がとても大切になります。またパフォーマンスを高めるためには「運動神経-うんどうしんけい」の発達がかかせません。
体のゆがみを整えて「脳と体の神経ネットワーク」をよい状態に維持することで、「競技のレベルアップ・高度な技術の習得・ケガの予防」などにも効果が期待できるのです。
したがって体がもっている潜在能力を最大限にひきだしてパフォーマンスを向上させるために、鍼灸や整体は大きく貢献できるといえるのです。
海外のプロアスリートたちは治療の専門家のもとで体のメンテナンスをおこない、最高のパフォーマンスを発揮することで成果をだして活躍しつづけているのです。
⑤心と体のストレスを解消できる。
私たちが生活している世の中は「ストレス社会」ともいわれているため、心と体のバランスを壊しやすい時代でもあります。
仕事や勉強を頑張りすぎて心と体を休めるための時間がなくなると、「体のバランス」が悪くなりどうしても動けなくなることも少なくありません。
鍼灸や整体をおこない体のゆがみを整えることで、「神経のバランス」が良くなり体の芯からリラックスできるようになるため、心と体にたまっている疲れを根本から解消することができます。
また定期的に体のメンテナンスをおこなうと「ストレスへの耐久性」が高まるため、ストレスに打ち勝ちやすい心と体をつくることができます。ご安心ください。
⑥妊娠中のお母さんのケア
お母さんと赤ちゃんが安心してお産をおこなうために、「背骨のメンテナンス」をおこなうことはとても有効です。
鍼灸や整体をおこない体のバランスを整えることで、出産に向けたさまざまな「体の変化」にもしっかりと対応できるようになるのです。
①赤ちゃんの命を育てる働き
➁陣痛のときに子宮がきちんと縮んでくれる
③産後の回復
➃母乳の分泌
など、さまざまな出産や育児にともなう体のシステムが正しく動くようになります。
☆背骨のメンテナンスを受けているお母さんは「分娩時間が短くなる」ということが判明しています。(Dalkow,Fallon アメリカ1991年)
初妊婦:平均24% 分娩する時間を短縮できる
経産婦:平均38% 分娩する時間を短縮できる
妊娠中に背骨のメンテナンスをおこなったお母さんのうち、94.1%が整体の効果があることを実感したと回答しています。
※Daikow, Falllon アメリカ 1991年
※Lisi ai chiropractic spinal manipulation for back pain of pregnancy a retrospective case series j midwifery womens healh 2006 jan-fed 51(1)e7-10
⑦子供や学生たちのケア
子供たちが成長していく過程のなかで、もっとも大切なことは「背骨の発育」と「神経の発達」となります。
近年ではスマホやパソコンの普及にともない、姿勢が悪くなることで肩こりや腰痛などに悩む子供たちが増えているのです。
鍼灸や整体をおこない「体のバランス」を整えることで、姿勢が良くなるだけでなく集中力が高まることで「学力の向上」や「メンタルの安定」にも大きく貢献することができます。
また能力がある子供たちほど勉強やスポーツも「無理をしがちな傾向」があるため、そのまま大人になると体のバランスを壊してしまい健康問題を患うことで、頑張ってきたことを継続できなくなるかもしれません。
したがって、子供のころから背骨のメンテナンスをおこない「将来かかるかもしれない病気」を予防することで、安心して子供たちの成長を見守りつづけることができます。ご安心ください。
⑧65歳以上からの健康を維持するために。
体になにか異常があらわれてからではなく、定期的に「背骨のメンテナンス」をおこなうことで病気になりにくい体を手に入れることができます。
病院に通いながら薬を飲みつづけなくてはならない人生ではなく、自分の健康に自信をもって「自由に好きなことができる人生」を選択してみてはいかがでしょうか。
⑨将来かかるかもしれない医療費を節約できる。
定期的に歯をクリーニングすることは、虫歯や歯周病の予防になります。したがって結果的には治療費も削減することができます。
なにごとも症状があらわれてから治療をおこなうと、回復するまでに時間やお金もかかってしまうのが事実です。
鍼灸や整体をおこない定期的に体をメンテナンスすることは、病気にかかるリスクを下げることにもつながるため「人生の健康貯金」をしているともいえるのです。
☆背骨のメンテナンスが盛んにおこなわれているアメリカで、定期的にケアをおこなっている7万人の患者さんを対象にしたある調査をおこないました。
JMPT2007の研究結果によると背骨のケアをおこない医療にかかる費用を削減することで、逆に「経済的メリット」を手に入れることができるということが判明しました。(約7万人の患者を対象とした研究結果(米国))
1.入院をするリスク→60.2%減少。
2.病院への通院する回数→59%減少。
3.手術をおこなうリスク→62%減少。
4.薬にかかる費用→85%減少。
鍼灸や整体をおこない体をメンテナンスすること、結果的には「人生の質」にまで良い影響をおよぼすことができるのです。
※JMPT2007 May30 Clinical utilization and cost outcomes from an integrative medicine independent physician association.
⑩「本当の健康」を手に入れられる。
医学は進歩しましたが「健康のメカニズム」や「病気のメカニズム」など、人間の体についてはまだわかっていないことがたくさんあります。
そして医学は万能でないことも事実です。
「なにかあれば薬を飲んで治すという習慣」は子供のころから無意識にすり込まれる伝統でもあるため、問題としては気がつきにくいものでもあります。
また薬を飲まなくてはいけないときがあるのも事実です。
しかし、薬を飲んで症状を隠しつづけることで、状態を悪化させてしまうことは少なくありません。
人間の体はとても精密につくられているため、「体の外」からなにかをとり入れて問題を解決しようとすることには限界があるともいえるのです。
また薬を飲んで症状をやわらげたりサプリメントを飲んだとしても、症状の原因をとりのぞかないかぎり問題を根本から解消することはできません。
お母さんのお腹のなかで遺伝子の情報にもとずいて、280日かけて「あなたの体をつくりあげた力」があらゆる病気を治してくれるのです。
だからこそ私たちは自分の健康を考えるときに、「体の内」に意識を向けることが大切なこととなります。
鍼灸や整体をおこない背骨のゆがみをあるべき状態へ整えることで、「脳と体の神経ネットワーク」の流れが正常になり「本当の健康」をとり戻すことができます。ご安心ください。
あなたが「どこへ行ってもよくならない・・・」と健康の問題で悩んでいるなら、是非ご予約ください。
あなたのお悩みを根本から解消するための、お手伝いをさせていただきます。
(柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 藤井康徳 監修)
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