ひざの痛みでお悩みのあなたへ
今このホームページをご覧になっているということは、つらい膝の痛みがひどくなり「手すりがないと階段が登れない」と不安を感じているのでしょうか。痛み止めを飲みながらなんとかやり過ごしているのかもしれませんね。ご安心ください。
実はほとんどのひざ関節の痛みは、膝だけに問題があるわけではありません。症状の原因を見極めて体のバランスを整えることで、ひざの痛みを根本から解消することができます。あなたが「この痛みをどうにかしたい」と真剣にお悩みなら、ぜひこのページを最後までお読みください。
一般的な、ひざの痛みにたいする治療
ひざの関節は私たちが体を動かしているとき、あらゆる衝撃をやわらげる役割があります。ひざの関節には歩くだけで体重の３倍、階段を上り下りすると体重の５倍ものダメージがかかります。
したがって、ひざの関節がゆがんでしまうと衝撃をやわらげることができなくなり、体のバランスがゆがみきることでさまざまな問題がおこるようになるのです。
一般的なひざ関節にたいする治療では、体重を減らす・運動療法・サポーターなどの処置がおこなわれ、ヒアルロン酸の注射により関節の動きをなめらかにし、薬により痛みをやわらげるアプローチがとられます。
また、ひざ関節のゆがみが悪化しつづけると関節に水が溜まるなどのトラブルがおこりはじめるため、水を抜いたり炎症をやわらげるためのステロイド注射がおこなわれます。しかし、体のバランスを整えて関節のゆがみが解消されないかぎりは、根本的な解決にいたることはありません。
ひざが痛くなる根本原因
ひざの関節に痛みをかかえているときは、体のバランスがゆがむことでひざの関節に問題がでていることがほとんどなのです。また、骨盤がゆがむことで加重バランスが乱れると、さらに関節がゆがみきりさまざまな悪影響がではじめるのです。
したがって、ひざの関節に痛みを感じているときはできるだけ早く、体のバランスを整えることで痛みの根本原因を解消することが、健康問題をより悪化させないためにも大切なこととなります。
もしかすると「ひざが痛くなるから動かないほうがいい…」と、できるだけ安静にして過ごしている方もおられるかもしれません。しかし、つらい痛みにもとづいて活動量だけが減りつづけると、関節のクッションである半月板に栄養が運ばれなくなることで、状態がさらに悪化していき関節の老化がすすんでしまうことが少なくないのです。
鍼灸とカイロプラクティックをおこない、関節のひっかかりや神経のダメージを解消することで、ひざの痛みを根本から解消することができます。ご安心ください。
スポーツによるひざの痛み
ひざの関節に痛みをかかえているときは、体のバランスがゆがむことでひざの関節に問題がでていることがほとんどなのです。また、骨盤がゆがむことで加重バランスが乱れると、さらに関節がゆがみきりさまざまな悪影響がではじめるのです。
したがって、ひざの関節に痛みを感じているときはできるだけ早く、体のバランスを整えることで痛みの根本原因を解消することが、健康問題をより悪化させないためにも大切なこととなります。
格闘技やレスリングなど相手と接触するスポーツでは、ひざ関節を守るための靭帯や半月板などのケガがおこります。またテニスやバレーボールなど相手と接触しないスポーツにおいては、ひざ関節のダメージが蓄積することによる…
- オスグッド病
- シンスプリント
- タナ障害
- 大腿四頭筋炎
- 膝蓋軟骨軟化症
- 鵞足炎
- 膝蓋靭帯炎
- 腸脛靭帯炎
などの慢性的なトラブルをかかえやすくなります。
カイロプラクティックをおこない関節のひっかかりや筋肉のバランスを整えることで、スポーツにまつわるひざの痛みは根本から解消することができます。ご安心ください。
ただし、生まれつきある半月板の奇形（ディスコイド）や、関節にダメージがかかりつづけることでおこる離断性骨軟骨炎などは、医療機関で精密検査をおこなう必要がでてきます。
そのため、当院では状態を見極めるためにエコー検査をおこない、関節のなかを観察したうえで「精密検査をしたほうがいい」と判断したときには、専門医療機関と連携をとりながら、あなたの健康をサポートさせていただくこともあります。
ひざの痛みによる悪影響
体重を支えている足関節・膝関節・股関節などは、ひとくくりにして「加重関節」といいます。加重関節にトラブルをかかえつづけると、痛みをやわらげるために体のバランスがゆがんでいき、さまざまな健康問題がおこりはじめます。
また痛みをやわらげるために活動量だけが減りつづけると、体幹を支える筋肉（インナーマッスル）や太ももの筋力が弱くなることで、どんどん下半身のはたらきが衰えていきます。
したがって痛みを我慢しつづけることは、高齢になるほど日常生活にも悪影響をおよぼすことにつながり、寝たきりや認知症などのリスクを高めることになるのです。
「健康問題をかかえているから運動なんてできない…」とお悩みの方には、簡単なエクササイズをアドバイスさせていただきます。
鍼灸やカイロプラクティックをおこない体のバランスを整えることで、ひざの痛みを根本から解消しながら、将来おこるかもしれない健康問題を予防することができます。ご安心ください。
手術をするべきか悩んでいる、あなたへ
ひざの痛みを我慢しつづけて体のバランスがゆがみきると、加齢とともにあるべき関節の構造が壊れてしまうことがあります。関節が壊れてしまうと、どれだけ熟練した技術を習得している治療家であっても、あなたのお悩みを根本から解消することは困難になります。
ひざの手術で提案される方法例
- 人工関節置換手術（じんこうかんせつちかんじゅつ）
- 高位脛骨骨切り術（こういけいこつこつきりじゅつ）
- 関節鏡視下手術（かんせつきょうしかしゅじゅつ）
ひざの手術をおこなう際には、上記のような手術方法が医師から提案されます。しかし、手術にたいする不安にもとづいて、つらい痛みを我慢しながらやり過ごしている方が少なくないのも現状です。
手術をしたくない理由のなかには「手術をすると歩けなくなるかもしれない…」という不安をかかえている方もおられます。
しかし、関節が壊れた状態をかかえたまま頑張りつづけることは、将来のさまざまな健康問題をかかえるリスクを高めてしまいます。したがって、あなたの健康状態によっては手術をしたほうがベストな選択になる場合もあります。
人工関節の寿命は「平均で15～20年」といわれており、一般的には60～70歳以上の年齢をむかえてからの手術が推奨されています。
したがって、痛みを我慢しつづけて関節が壊れたときには、「将来的におこなうべき手術に備えた体のメンテナンスをおこない、手術後の回復を早めるための健康づくりをしていく」ことが、あなたの健康をサポートするための重要な目標となります。
つらいひざの痛みをかかえて「手術をしたほうがいいのかな…」と悩んでいたり、「手術したあとの健康状態が心配…」と不安をかかえている方は、ぜひ一度ご相談ください。
当院でのひざ痛治療の流れ
ひざの痛みといっても、人により原因や症状はさまざまです。なかなか良くならないひざの痛みの多くは、体がゆがんでしまい関節のひっかかりや神経の圧迫など、根本原因が解消できていない方がたいへん多くおられます。
また、体がゆがんでしまう背景をしっかり見極めないと、お悩みを根本解消するための正しい治療方針をたてることはできません。
そのため、まずはあなたのお話をしっかりとお伺いし、悩んでいることを聞かせていただきます。
まずは、さまざまな検査を行い「施術を行っても問題のない状態かどうか」を丁寧に見極めていきます。
そのうえで、背骨を中心とした全身のバランスや骨格の状態を詳しく確認し、つらいひざ痛が起こる根本的な原因を明らかにしていきます。
ひざ痛の原因は、痛みが出ている場所とは別のところに隠れていることも多いため、身体全体をしっかりと評価することが大切です。
体のバランスを整える施術のことを「アジャストメント」と呼びます。
このアジャストメントを行い、ひざ痛の根本的な原因にアプローチすることで、あなたの体に本来備わっている「健康を維持する力」や「病気を治す力」がしっかりと働き始めるようになります。
薬に頼るのではなく、体の内側から自然に回復する力を引き出すための大切なプロセスです。
アジャストメントのあとには、そのままベッドで10～15分ほどゆっくりとお休みいただきます。
この時間は、アジャストメントによって刺激を受けた神経が落ち着き、傷ついた細胞を修復するための情報が脳に正しく伝わるようにする、大切なプロセスです。
施術の効果をしっかりと引き出すためにも、この安静の時間を大切にお過ごしください。
体のバランスを整えることで、ケアの効果を最大限に引き出せるよう、施術後には生活面でのアドバイスもさせていただいています。
必要に応じて、施術効果をより高めるための生活習慣の改善方法などもわかりやすくお伝えいたしますので、ご不安な点や気になることがあれば、遠慮なくご相談ください。
私たちの背骨は、神経を守るプロテクターのような役割を果たしています。
その背骨は、日々の生活スタイルに応じて、神経を保護するために少しずつ形を変えていく特性があります。
レントゲン画像を評価することで、これまでどのような生活環境や姿勢のクセのなかでダメージを受けてきたのかが見えてきます。
それにより、あなたにとって最適なケアプランを立てるための、非常に重要な手がかりとなります。
過去6ヵ月以内に撮影されたレントゲン画像をお持ちの方は、骨格の評価時に大変役立ちますので、初回のご来院時にご持参いただけるとスムーズです。
なお、私たちは医師ではありませんので、「診断」や「病名の決定」は行っておりません。
あくまで、体のバランスや骨格の状態を評価し、最善のケアをご提案することが私たちの役割です。
ひざ痛に対する施術
カイロプラクティック
さまざまな検査データや身体の状態をもとに、体全体のバランスを丁寧に見極めながら、背骨や骨盤のゆがみを本来あるべき位置へと整えていきます。
これにより、「関節のひっかかり」や「神経の圧迫」が解消され、つらい肩こりを根本から改善へと導くことが可能になります。
また、腰のバランスが崩れることで首のゆがみにつながっているケースも多く見られるため、当院では全身のバランスを確認しながら、局所的ではなく「全体を整える」という視点で施術を行っていきます。
体のゆがみが整うことで、あなたの体に本来備わっている「健康を保つ力」や「自分で治す力」がしっかりと働きはじめ、長年悩んできた肩こりの根本改善につながっていきます。
鍼灸
鍼灸治療には、その方の症状や体の状態に合わせた、さまざまなアプローチ方法があります。
鍼灸治療には、症状や体の状態に合わせたさまざまなアプローチ方法があります。
あなたの頭痛の原因が体の内側にある場合には、経絡の流れをもとにした東洋医学的なアプローチを行います。
一方、体のゆがみが慢性化して筋肉バランスに問題があるときには、西洋医学的な視点からのアプローチを取り入れて施術を進めていきます。
鍼灸を受けることで、気・血・津液のめぐりや血流がスムーズになり、体の奥からじんわりとリラックスできるようになります。
