寝違いの治療

寝違いでお悩みのあなたへ

寝違いでお悩みのあなたへ

今このホームページをご覧になっているということは、痛みで首が回せずに運転がつらく仕事に集中できないとお悩みなのでしょうか。

病院でシップをもらい痛み止めを飲みながらなんとかやり過ごしているのかもしれませんね。おつらいと思います。ご安心ください。当院では病院で良くならなかった患者様が来院されます。

症状の原因を見極めて身体のバランスを整えれば治癒へ導くことができます。あなたがこの痛みをどうにかしたいとお悩みなら、ぜひ最後までお読みください。

寝違いとは

寝違いとは

寝違いとはベッドから起き上がったときに起こる首の痛みの総称をいいます。首の痛みがひどくなると関節が固まって動かせなくなり、痛みが長引いたりベッドから起き上がることも出来なくなる方もおられます。

寝違いをおこしてしまうと「寝方や枕が悪かったのかな?」とお悩みの方もおられるのではないでしょうか。

じつは寝違いは首の関節がゆがんで負担が蓄積されて起こるものなので、根本原因を治さないかぎり日中の活動時に寝違いが起こることもあるのです。鍼灸や整体を組み合わせて症状や原因を治療することで、繰り返す寝違いも根本的に改善しますのでご安心ください。

寝違いの原因

寝違いの原因

寝違いになると「寝方が悪かった」「枕が悪かった」と、お悩みの方もおられるのではないでしょうか。じつは寝違いを発症される患者さんの多くはデスクワークやスマホが原因で姿勢が悪くなり、首の関節がゆがんでもともと痛みやすい状態になっている方が多くおられます。姿勢が悪くなり首の関節に負担がかかると、寝方や枕の高さなどがきっかけとなり寝違いを発症してしまうのです。

子供でも寝違いをおこす

子供でも寝違いをおこす

寝違いを起こす人の多くは、1日中デスクワークをおこなっている人が多いと言われています。しかし近年では受験勉強やスマホにより姿勢が悪くなり、首に負担がかかっている子供たちが増えているのです。

じつは80代の方々が子供だった時代より、現代の子供たちは筋力や体力が弱くなりケガをしやすいと言われているのです。また姿勢が悪くなると呼吸が浅くなり脳へ酸素がいかなくなるため、記憶力などに悪影響を及ぼし学力が低下しやすくなるともいわれています。

鍼灸や整体をおこない背骨のゆがみを改善することで、姿勢が良くなり肩コリや腰痛も根本的に解消できるのでご安心ください。受験勉強で学業に励んでいるお子さんには特にオススメです。

ストレートネックについて

正常な背骨は緩やかなS状のカーブをえがいて、頭からの重力を骨盤で分散することであらゆる刺激に耐えられるように作られています。姿勢が悪くなり慢性的に頭が前に突き出して猫背になると、本来の背骨のカーブが失われてしまうためストレートネックになってしまいます。すると首の負担がますます蓄積されて、寝違いや関節の病気などの原因にもなるのです。

単なる寝違いではないことも

寝違いの多くは関節のゆがみが原因で起こりますが、じつは深刻な病気が原因で寝違いと同じような症状が現れていることもあるのです。
当院でも病気のリスクがないかを見極めたうえで治療をおこないますが、まずは病院で検査をおこなっておくと安心です。また当院では緊急性があると判断した場合は、専門医療機関と連携して患者様の健康リスクをお守りしております。安心してご来院くださませ。

当院での寝違い治療

1.問診

問診

寝違いといっても原因や症状は様々です。なかには他の病気が原因で症状が現れていることもあるため状態を正しく見極めます。生活習慣の癖や環境をしっかり把握しないと正しい治療方針をたてることができないため、まずはしっかりとお話をお聞きすることであなたが寝違いになった原因を見極めていきます。

2.検査

触診

触診

一番痛みを強く感じている部位を慎重に触りながら確かめていきます。痛みの部位を確かめることで、その場所にはどのような関節や筋肉があるか予測することができるので状態を把握するための判断材料になるのです。

可動域検査

可動域検査
寝違いをおこす方の多くは、姿勢が悪くなり関節がゆがんでいる方が多くおられます。手でひとつひとつの関節の動きをみきわめて、どの関節がゆがんで寝違いが起こっているのかを見極めます。

総合運動動作

身体は上下左右のバランスを保ちながら動いています。寝違いなられる方の多くは、生活習慣の癖により筋肉のバランスが悪くなり身体の動きが悪くなっている方が多くおられます。総合運動動作をおこなうことで、寝違いが身体全体のバランスにどのような影響を与えるのかを見極めていきます。

3.治療

鍼灸

鍼灸

鍼灸治療には、東洋医学的なアプローチと西洋医学的なアプローチがあります。原因が身体の中である場合は、経絡の流れを考慮して気の流れを整える東洋医学的アプローチをおこないます。原因が筋肉や関節の場合は、身体のバランスを考慮した部位に鍼灸をおこなう西洋医学的なアプローチをおこないます。いずれにせよ原因を見極めて患者様の身体に合わせた方法を選択していきます。

整体

整体

当院では姿勢や習慣を考慮して、あなたの身体のどの部位に負担がかかりどの関節の動きが悪いのか?原因はなにか?を見極めて整体をおこないます。また痛みや生活習慣からくる「荷重足」「非荷重側」を見極めて、身体のバランスがどちらに傾いているのかといった全体のバランスを見極めます。

寝違いでお悩みの方は今すぐご予約を

お早めにご予約を

寝違いに骨盤のゆがみは関係あるの?と思われるかもしれませんが、寝違いの原因である猫背は骨盤のゆがみから始まるのです。そのため、「荷重側」や「非荷重側」を見極めて身体全体のバランスを整えることは大切なこととなります。

また当院では、「寝違いの原因はなにか?」を見極めたうえで、鍼灸や整体を組み合わせた安全で効果的な治療をおこなっております。

つらい寝違いでリハビリや整骨院に通っても症状が改善されない方や、無駄にマッサージに通われてしまっている方は、ぜひ当院のトータル治療を受けてみてください。

(柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 藤井康徳 監修)

 
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